Porady
Gdzie kupić koronkowy stanik? Najlepsze sklepy i porady wyboru
Gdzie kupić koronkowy stanik? Sprawdź najlepsze sklepy online i stacjonarne, marki oraz porady wyboru. Znajdź eleganckie modele w dobrych cenach!
Natalia Plesińska - Strona 9
Jestem instruktorką jogi z dyplomem potwierdzającym wiedzę o asanach i technikach oddechowych. Prowadzę ten portal, by promować holistyczne podejście do zdrowia: łączę ćwiczenia z dobrze zbilansowaną dietą. Uważam, że spokój umysłu i harmonia ciała idą w parze z mądrym odżywianiem.
Obserwuj mnie
Porady
Najlepsza pora na tabletki na cholesterol – uniknij błędów i zwiększ skuteczność
Dowiedz się, o jakiej porze brać tabletki na cholesterol, aby zwiększyć ich skuteczność. Poznaj najlepsze praktyki i unikaj skutków ubocznych.
Joga
Czy joga naprawdę pomaga na ból kręgosłupa? Sprawdź korzyści i przeciwwskazania
Czy joga jest dobra na kręgosłup? Poznaj korzyści jogi dla kręgosłupa, najlepsze asany na ból pleców i przeciwwskazania. Sprawdź, jak joga wpływa na zdrowie kręgosłupa.
Dieta
Proste i zdrowe bataty dietetyczne – przepisy na niskokaloryczne dania dla każdej diety
Dowiedz się, jak zrobić bataty dietetyczne – proste przepisy na niskokaloryczne dania dla każdej diety. Zdrowe i smaczne pomysły na fit bataty!
Kobieta
Najważniejsze witaminy dla kobiet – jak uniknąć niedoborów i zadbać o zdrowie
Dowiedz się, jakie witaminy dla kobiet są najważniejsze w każdym wieku. Poznaj źródła, zalecane dawki i skutki niedoborów. Zadbaj o zdrowie i odporność!
Porady
Czy jajka naprawdę podwyższają cholesterol? Fakty i mity o ich wpływie na zdrowie
Czy jajka podwyższają cholesterol? Poznaj fakty i mity o wpływie jajek na zdrowie. Dowiedz się, jak jeść jajka, by dbać o serce i poziom cholesterolu.
Porady
Czy cukier podnosi cholesterol? Wpływ cukru na zdrowie i poziom cholesterolu
Czy cukier podnosi cholesterol? Sprawdź, jak cukier wpływa na poziom cholesterolu LDL i HDL oraz jak dieta może poprawić zdrowie serca. Poznaj zdrowe zamienniki cukru!
Kobieta
Jak dobrać idealny rozmiar roweru dla kobiety i uniknąć błędów przy wyborze
Dowiedz się, jaki rozmiar roweru dla kobiety wybrać, aby uniknąć błędów. Sprawdź tabelę rozmiarów rowerów damskich i porady, jak dobrać idealną ramę.
Dieta
Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny i uniknąć błędów przy wyborze
Dowiedz się, jaki catering dietetyczny wybrać, aby uniknąć błędów. Porównaj rankingi, opinie i ceny, znajdź najlepszą ofertę w Warszawie lub dla firm. Sprawdź teraz!
Zdrowie
Jak skutecznie uniknąć rozstępów na piersiach w ciąży – sprawdzone metody
Dowiedz się, jak uniknąć rozstępów na piersiach w ciąży – sprawdzone metody pielęgnacji, dieta i domowe sposoby dla zdrowej skóry.
