Dieta
Czy zupa z dyni jest dietetyczna? Wartości odżywcze i korzyści dla zdrowia
Czy zupa z dyni jest dietetyczna? Sprawdź jej kaloryczność, wartości odżywcze i korzyści dla zdrowia. Idealna dla osób na diecie!
Natalia Plesińska - Strona 17
Jestem instruktorką jogi z dyplomem potwierdzającym wiedzę o asanach i technikach oddechowych. Prowadzę ten portal, by promować holistyczne podejście do zdrowia: łączę ćwiczenia z dobrze zbilansowaną dietą. Uważam, że spokój umysłu i harmonia ciała idą w parze z mądrym odżywianiem.
Obserwuj mnie
Porady
Czy leki na cholesterol trzeba brać do końca życia? Kiedy można je odstawić?
Czy tabletki na cholesterol trzeba brać do końca życia? Dowiedz się, kiedy można je odstawić, jakie są skutki uboczne i jak dieta wpływa na leczenie. Sprawdź, co mówią eksperci!
Dieta
Prosty przepis na dietetyczny omlet z warzywami – lekki i zdrowy posiłek w 10 minut
Prosty przepis na dietetyczny omlet z warzywami – lekki, zdrowy i gotowy w 10 minut. Idealne śniadanie na diecie, bogate w białko i warzywa. Sprawdź, jak go przygotować!
